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Für Frauen: Trinken Sie täglich nicht mehr als ein Standardglas Alkohol.Für Männer: Trinken Sie täglich nicht mehr als zwei Standardgläser Alkohol.Für Frauen und Männer gilt: kein Alkoholkonsum an mindestens zwei Tagen pro Woche.
Vermeiden Sie es, sich zu betrinken.
Verzichten Sie an zwei oder mehr Tagen pro Woche auf Alkoholkonsum.
Verzichten Sie auf Alkohol am Arbeitsplatz, im Straßenverkehr und beim Sport.
Kein Alkohol in Kinderhand.
Dass ältere Jugendliche alkoholische Getränke kennenlernen möchten, ist normal. Starker, häufiger oder sogar täglicher Alkoholkonsum ist jedoch ein Warnsignal.
Achten Sie als älterer Mensch besonders auf Ihren Alkoholkonsum.
Kein Alkohol in der Schwangerschaft & kein Alkohol in der Stillzeit!
Klären Sie, ob Sie trotz Einnahme bestimmter Medikamente Alkohol trinken dürfen.
Klären Sie, ob gesundheitliche Risiken und Belastungen Ihnen zu Alkoholfreiheit bzw. zur Zurückhaltung beim Alkoholkonsum raten.
