Regel 02

Vermeiden Sie es, sich zu betrinken.

Halten Sie Maß, denn im betrunkenen Zustand sind Sie eine Gefahr für sich und andere: Das Risiko von Unfällen steigt um ein Vielfaches. Alkohol erhöht die Aggressivität. Körperverletzung, Totschlag, Vergewaltigung und Kindes­misshandlung sind typische Alkoholdelikte. Zudem sind Betrunkene selbst häufiger Opfer von Straftaten. Und Sie schädigen Ihre Gesundheit: Im Rausch sterben Millionen Gehirnzellen ab; zudem erhöht sich das Risiko für einen Schlaganfall.