Risiko Rauschtrinken

Einmal ist ein Mal zu viel

Zu viel Alkohol kann zu großen Schäden führen - für Sie selbst und andere. Ein riskanter Alkoholkonsum beginnt bereits mit den Risiken eines einzelnen Alkoholrausches.

Denn schließlich liegt der gesundheitlich unbedenkliche Konsum von Alkohol für erwachsene Frauen bei 12 g, das heißt etwa einem Standardglas Alkohol am Tag. Für Männer liegt diese Grenze bei 24 g Alkohol, das heißt etwa zwei Standardgläsern. Nun trinken die meisten Menschen über Tage hinweg wenig oder gar keinen Alkohol. Bei einzelnen Gelegenheiten, z. B. an einem Abend mit Freunden, beim Essengehen oder am Wochenende nehmen sie aber zum Teil deutlich mehr als ein oder zwei Gläser Bier bzw. Wein zu sich. Dass dann bei solchen Gelegenheiten zu viel Alkohol getrunken wird ist nicht untypisch.Vermutlich ist das bei Ihnen ganz ähnlich, und Sie fragen sich: »Habe ich tatsächlich einen riskanten Alkoholkonsum, und welche Folgen kann das für mich und meine Gesundheit haben? Sollte ich meine Trinkgewohnheiten anpassen?«

Riskante Trinkgewohnheiten

Eine in der Öffentlichkeit viel diskutierte riskante Trinkgewohnheit ist das sogenannte Binge Drinking oder Rauschtrinken. Unter Binge Drinking versteht man, wenn Sie bei einer Trinkgelegenheit vier (gilt für Frauen) bzw. fünf (gilt für Männer) und mehr alkoholische Getränke zu sich genommen haben.

Wenn Sie bis zum Rausch trinken - auch wenn es nur gelegentlich vorkommt -, erhöht sich Ihr Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen deutlich. Während eines Rausches steigt außerdem die Gefahr eines Schlaganfalls sowie von Herzrhythmusstörungen.

Welche weiteren Risiken bergen derartige Trinkgewohnheiten und ein gelegentlich zu hoher Alkoholkonsum für Sie? Welche Folgen hat ein Rausch?

Potenzielle Folgen von Alkoholkonsum / zu viel Alkohol

• Ihr Gehirn wird geschädigt. Bei jedem Rausch sterben Millionen von Gehirnzellen ab.
• Die Neigung zu Alkoholunfällen im Verkehr oder am Arbeitsplatz steigt mit zunehmendem Alkoholkonsum steil an.
• Alkohol ist vielfach der Auslöser von Aggression und Gewalt gegen andere. Mehr als ein Viertel aller Gewalttäter steht nach polizeilichen Erkenntnissen unter Alkoholeinfluss. Als alkoholtypische Vergehen gelten Körperverletzung, Totschlag, Vergewaltigung, Kindesmisshandlung und häusliche Gewalt.
• In alkoholisiertem Zustand riskieren Sie selbst, ein Opfer von Gewalt oder Verbrechen zu werden.
• Aufgrund der betäubenden Wirkung von Alkohol kann es zu Verletzungen, Verbrennungen und Erfrierungen kommen.
• Im Rausch steigt ebenfalls die Risikobereitschaft zu ungeschütztem oder gar ungewolltem Geschlechtsverkehr.
• Alkoholkonsum kann bei gleichzeitiger Einnahme von Medikamenten sehr gefährlich werden. Die Wirkung eines Medikaments kann aufgehoben  oder die des Alkohols um ein Vielfaches gesteigert werden. Die Folge können Herz-Kreislauf-Probleme oder Vergiftungen sein. Besonders gefährlich ist die Kombination von Alkohol mit psychisch wirkenden Medikamenten, vor allem Beruhigungsmitteln.

Weitere Informationen, welche unmittelbaren Auswirkungen die unterschiedlich hohen Blutalkoholkonzentrationen - also Promille - auf Ihren psychischen und körperlichen Zustand hat, finden Sie hier.