Test Motivation

Zwei wichtige psychologische Faktoren, die mit dem Erfolg - oder auch Misserfolg - der Änderung des Trinkverhaltens in Zusammenhang stehen, sind die Motivation und die Erfolgszuversicht.

Wie können Sie herausfinden, wie stark die Motivation bei Ihnen ausgeprägt ist, Ihren Alkoholkonsum langfristig zu reduzieren? Ganz einfach, indem Sie die folgende Frage ehrlich beantworten:

Auf einer Skala von 0 bis 10, auf der 0 bedeutet »Ich bin überhaupt nicht motiviert, den Alkoholkonsum zu reduzieren« und 10 »Ich bin 100% motiviert« - welchen Wert würden Sie sich im Moment selbst geben?

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Wenn Sie sich jetzt entscheiden würden, Ihren Alkoholkonsum langfristig zu reduzieren, wie zuversichtlich sind Sie, dass Sie es schaffen werden? Auf einer Skala von 0 bis 10, auf der 0 bedeutet »Ich bin überhaupt nicht zuversichtlich, es zu schaffen« und 10 »Ich bin 100% zuversichtlich, es zu schaffen« - welchen Wert würden Sie sich im Moment selbst geben?

Bitte klicken Sie das entsprechende Kästchen an:

Für eine Rückmeldung zu Ihren persönlichen »Motivations- und Zuversichtswerten« klicken Sie bitte nun auf