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Stopschild mit dem Text: Kannst du ohne?

Wann haben Sie zuletzt 45 Tage keinen Alkohol getrunken? Lange her?
Machen Sie 2019 bei unserer Fastenaktion mit.

Das bringt es: Besser schlafen, Immunsystem stärken, Gewicht verlieren, bessere Haut und gute Laune!

Fastenaktion „Kannst du ohne?“
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Drei junge Erwachsene schauen auf ein Tablet.
Drei junge Erwachsene schauen auf ein Tablet.

Bitte beachten Sie:

Die Testfragen wurden für erwachsene, gesunde Frauen und Männer zusammengestellt. Wenn Sie gesundheitliche Probleme haben, sollten Sie mit Ihrer Ärztin bzw. Ihrem Arzt über Ihren Alkoholkonsum sprechen.



Sucht und Drogen Hotline

Telefon: 08105 313031
Mo.-So. 0.00 bis 24.00 Uhr
(Kostenpflichtig - 0,14 €/Min. a.d. Festnetz, Mobilfunk max. 0,42 €/Min.
Unterstützt von NEXT ID)

Alkohol-Selbsttest

Lädt!

Frage 1 / 15

Trinke ich zu viel? Ist meine Gesundheit durch zu hohen Alkoholkonsum gefährdet? 16 Testfragen sollen Ihnen dabei helfen, Ihren Umgang mit Alkohol zu überprüfen, und Sie gegebenenfalls auf Risiken und Probleme aufmerksam machen.

Grün, Gelb, Orange oder Rot? Die Auswertung Ihres Testergebnisses dient auch als Wegweiser durch die Informationsseiten. Sie finden auf die Ergebnisse des Online Selbsttest zugeschnittene Empfehlungen und praktische Tipps für den verantwortungsvollen Umgang mit Alkohol.

Auch wenn der Test Ihnen nur eine erste Orientierung geben kann: Nutzen Sie ihn als Anregung.

Bitte beachten Sie: Die Fragen wurden für erwachsene, gesunde Frauen und Männer zusammengestellt. Wenn Sie gesundheitliche Probleme haben, sollten Sie mit Ihrer Ärztin bzw. Ihrem Arzt über Ihren Alkoholkonsum sprechen.

Nehmen Sie sich etwa fünf Minuten Zeit und beantworten Sie die folgenden Fragen so ehrlich wie möglich.

Wie oft trinken Sie in der Woche Alkohol?

Diese Frage muss beantwortet werden.
Höchstens einmal pro Woche
Häufiger als einmal pro Woche