Drei junge Erwachsene schauen auf ein Tablet.
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Online-Promillerechner

Bitte tragen Sie in den Promillerechner zunächst Ihr Geschlecht, Alter, Gewicht und Ihre Größe ein.

Im nächsten Schritt des Online-Promillerechners haben Sie dann die Möglichkeit, Ihren Alkoholkonsum über maximal zwei aufeinanderfolgende Tage hinweg zu dokumentieren. Bitte tragen Sie die von Ihnen konsumierten alkoholischen Getränke jeweils in der Spalte neben der Uhrzeit ein, zu der Sie Alkohol konsumiert haben. Wir haben dazu typische alkoholische Getränke (Bier, Wein/Sekt, Spirituosen, Cocktails etc.) in üblichen verfügbaren Gläsergrößen aufgelistet.

In der Auswertung werden in einer Grafik der errechnete Promillewert sowie die Zeit angezeigt, die zum Abbau dieser Blutalkoholkonzentration benötigt wird. Die Auswertung enthält darüber hinaus detaillierte Hinweise zu gesundheitlichen Folgen und Gefahren des errechneten Promillewertes und des von Ihnen dokumentierten Alkoholkonsums.

Nutzen Sie den Online-Promillerechner nicht um Ihre Fahrtüchtigkeit auszuloten!

Der Online-Promillerechner sollte keinesfalls dazu genutzt werden, zu entscheiden, ob man noch ein Fahrzeug führen darf oder nicht. Die errechneten Werte sind nur Näherungswerte!

Dieser Promillerechner ist für gesunde erwachsene Männer und Frauen konzipiert! Alkohol ist für Jugendliche besonders schädlich, da die Organe noch nicht vollständig entwickelt sind und sie deshalb empfindlicher auf Alkohol reagieren. Auf den Jugendseiten zur Alkoholprävention können Jugenliche eine Rückmeldung zu Ihrem Alkoholkonsum bekommen.

Bitte wählen Sie das Geschlecht aus.

Der Promillerechner wendet sich an Erwachsene. Informationen für Jugendliche gibt es auf der Jugendseite "Alkohol? Kenn dein Limit.".

Bitte geben Sie ein Gewicht (in kg) ein.

Bitte geben Sie eine Körpergröße (in cm) ein.

Weiter zur Eingabe der Trinkmengen

1. Tagkonsu­mierte GetränkeAlkohol (g)Pro­mille
00.00 - 06.00 Uhr
06.00 - 12.00 Uhr
12.00 - 18.00 Uhr
18.00 - 24.00 Uhr
2. Tagkonsu­mierte GetränkeAlkohol (g)Pro­mille
00.00 - 06.00 Uhr
06.00 - 12.00 Uhr
12.00 - 18.00 Uhr
18.00 - 24.00 Uhr
Summe Gramm