Bewusst genießen - im Limit bleiben!
Wir bieten Informationen und Tipps rund um risikoarmen Alkoholkonsum.

Bewusst genießen - im Limit bleiben!

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Nach der Fastenzeit ist...

Ein Mann springt in den Bergen über einen Felsspalt.

"Ich lass das jetzt so." Johannes hat beschlossen den Spruch "Nach der Fastenzeit ist vor der Fastenzeit" wörtlich zu nehmen. Über die Gründe schreibt er im Blog.

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Kannst du ohne? Klar!

Geschafft! Sieben Wochen ohne bzw. mit weniger Alkohol. Mehr als 600 Fastenwillige haben die Herausforderung angenommen und sich an der ersten Fastenaktion der BZgA beteiligt. Sie haben sich gegenseitig motiviert und gemeinsam die Vorteile des alkoholfreien Alltags entdeckt. Vielen Dank fürs Mitmachen! Wir freuen uns schon jetzt auf 2018.

Ändern Sie Ihre Gewohnheiten

Lachendes Paar hält Gläser mit Wasser.

Um den eigenen Alkoholkonsum langfristig zu reduzieren, ist es wichtig, seine alten Trinkgewohnheiten zu durchbrechen. So geht es.

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> Informieren

Aktuelles

Fakt ist: Der Körper verändert sich mit zunehmendem Alter. Aber welche Konsequenzen hat das nun genau für Ihren Alkoholkonsum?

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Das Wichtigste in Kürze

Kenn dein Limit - bei Facebook

Eine Frau schaut auf einen PC-Bildschirm, auf dem die Facebook-Seite von Kenn dein Limit geöffnet ist.

Sie wollen die aktuellsten Infos, Anregungen und Tipps rund um risikoarmen Alkoholkonsum direkt in Ihrer Timeline lesen? Dann werden Sie jetzt „Alkohol? Kenn dein Limit.“-Fan auf Facebook!

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Bin ich am Limit?

Trinke ich zu viel Alkohol? Ist meine Gesundheit bereits gefährdet? 16 Testfragen helfen Ihnen dabei, Ihren Umgang mit Alkohol zu überprüfen.

> Zum Alkohol Selbsttest

> Zum Selbsttest für Schwangere

Frage 1 / 15


Wie oft trinken Sie in der Woche Alkohol?

Höchstens einmal pro Woche
Häufiger als einmal pro Woche
 

Was bedeutet das?

Grün, Gelb, Orange oder Rot? Die Farben helfen Ihnen nicht nur bei der Auswertung Ihrer Testergebnisse, sondern führen Sie auch zu Informationen rund um die verschiedenen Konsumarten von Alkohol.

Wie würden Sie sich einschätzen?

Nutzen Sie unsere Tests zur ersten Orientierung.

Errechnen Sie Ihren Blutalkoholspiegel nach dem Konsum von Alkohol einfach online.

> Zum Promillerechner

Wie gut kennen Sie sich im Umgang mit Alkohol aus? Testen Sie Ihr Wissen.

> Zum Wissenstest

Finden Sie heraus, wie motiviert Sie wirklich sind, Ihren Alkoholkonsum zu reduzieren.

> Zum Motivationstest