Bewusst genießen - im Limit bleiben!
Wir bieten Informationen und Tipps rund um risikoarmen Alkoholkonsum.

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Fastenaktion 2018

Kaum ist die Fastenaktion 2017 vorbei, denken wir schon über 2018 nach. Haben Sie Lust, dabei zu sein? Dann melden Sie sich bis zum 26. April 2017 an und vermerken Sie in Ihrem Profil, dass wir Sie an die nächste Fastenaktion erinnern.

Frohe Ostern!

Eine Gruppe von Leuten stößt mit ihren Getränken an.

Geschafft! Sieben Wochen ohne bzw. mit weniger Alkohol. Mehr als 600 Fastenwillige haben die Herausforderung angenommen und sich an der ersten Fastenaktion der BZgA beteiligt. Sie haben sich gegenseitig motiviert und gemeinsam die Vorteile des alkoholfreien Alltags entdeckt. Vielen Dank fürs Mitmachen!

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Der Blog zur Fastenaktion

Frau fotografiert Pilze
Bild: CentralITAlliance / iStock

Gestatten, Dorothée, Johannes und Mirko! Unsere Blogger haben sieben Wochen Alkohol gefastet. Wie es ihnen dabei ergangenen ist, haben sie für uns im Blog aufgeschrieben. Lesen Sie sich noch einmal quer durch ihre Erlebnisse!

Zum Blog

Ihre Kommentare zur Fastenaktion

"heute ist Ostersonntag, die Fastenzeit ist zu Ende, ich habe die Hoffnung dauerhaft weniger Alkohol zu trinken.Schön, es geschafft zu haben!!!Lala"
Lala, 16.04.2017 12:57 Uhr


"Habe seit 5 Wochen keinen Tropfen getrunken. Fühle mich sehr gut. Habe 4 Kilo weniger."
su1202@stw.de, 15.04.2017 12:34 Uhr


"Hallo Mit-Fastende, Ich fand die Fastenaktion prima. Zwar habe ich mein Ziel ganz zu verzichten nicht geschafft, aber immerhin nicht jeden Tag was getrunken. Daher war es in Summe weniger Alkohol als sonst üblich. Das zumindest will ich mir beibehalten. Euch schöne Ostern! @Cilia: Mich würde interessieren, wie es mit dem von dir 2x erwähnten Mann weiter geht. Seine Geschichte macht betroffen. Vielleicht bist du nächstes Jahr wieder mit dabei und berichtest uns...?"
Barney, 15.04.2017 11:36 Uhr



> Testen

Bin ich am Limit?

Trinke ich zu viel Alkohol? Ist meine Gesundheit bereits gefährdet? 16 Testfragen helfen Ihnen dabei, Ihren Umgang mit Alkohol zu überprüfen.

> Zum Alkohol Selbsttest

> Zum Selbsttest für Schwangere

Frage 1 / 15


Wie oft trinken Sie in der Woche Alkohol?

Höchstens einmal pro Woche
Häufiger als einmal pro Woche
 

Was bedeutet das?

Grün, Gelb, Orange oder Rot? Die Farben helfen Ihnen nicht nur bei der Auswertung Ihrer Testergebnisse, sondern führen Sie auch zu Informationen rund um die verschiedenen Konsumarten von Alkohol.

Wie würden Sie sich einschätzen?

Nutzen Sie unsere Tests zur ersten Orientierung.

Errechnen Sie Ihren Blutalkoholspiegel nach dem Konsum von Alkohol einfach online.

> Zum Promillerechner

Wie gut kennen Sie sich im Umgang mit Alkohol aus? Testen Sie Ihr Wissen.

> Zum Wissenstest

Finden Sie heraus, wie motiviert Sie wirklich sind, Ihren Alkoholkonsum zu reduzieren.

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> Informieren

Aktuelles

Jeder dritte Deutsche leidet unter Bluthochdruck und damit unter dem Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall. Warum Alkohol ein Risikofaktor ist.

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Das Wichtigste in Kürze

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Eine Frau schaut auf einen PC-Bildschirm, auf dem die Facebook-Seite von Kenn dein Limit geöffnet ist.

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