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Stopschild mit dem Text: Kannst du ohne?

Wann haben Sie zuletzt 45 Tage keinen Alkohol getrunken? Lange her?
Machen Sie 2019 bei unserer Fastenaktion mit.

Das bringt es: Besser schlafen, Immunsystem stärken, Gewicht verlieren, bessere Haut und gute Laune!

Fastenaktion „Kannst du ohne?“
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Mann mit Brille benutzt Tablet.

Themenspecials

Alkoholwissen für alle Lebenslagen

Es gibt jede Menge Anlässe und Bereiche des Lebens, in denen Alkohol ein Thema ist. Wir greifen jeden Monat einen dieser Anlässe oder Lebensbereiche auf und sammeln dazu für Sie wichtige, spannende und nützliche Informationen und Anregungen – in unseren Themenspecials.


Kannst du ohne?

Sieben Wochen kein Alkohol? Nicht zu schaffen, denken Sie? Wir sagen: Klar können Sie das! Machen Sie jetzt mit bei unserer Fastenaktion!

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Bleiben Sie gesund!

Sie wollen etwas für Ihre Gesundheit tun? Dann heißt die Devise jetzt: Weniger ist mehr. Erfahren Sie, wie sich Alkohol auf Ihre Gesundheit auswirken kann. 

(K)eine Frage des Alters!

Ältere Menschen sollten im Umgang mit Alkohol vorsichtig sein. Warum und wie Sie Gewohnheiten ändern können? Darum geht's im Themenspecial.


Immer nüchtern, wenn...

Es gibt Momente, da ist Alkohol tabu. Wann es ratsam ist, den Alkohol ganz wegzulassen, erfahren Sie in unserem Themenspecial "Punktnüchternheit". 

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Wir bekommen ein Baby

Schwangere sollten alkoholfrei leben, denn nur null Promille bedeuten null Risiko. Im Themenspecial: Tipps und Unterstützung für (werdende) Eltern.

Zurück auf Start

Füße, die an einer Startlinie stehen

Der Jahresbeginn ist ein guter Zeitpunkt, um alte Gewohnheiten zu hinterfragen und Dinge anders zu machen als bisher. Wie? Das erfahren Sie hier.

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Sommer! Sonne! Alkohol?

Der Sommer ist da und damit die Zeit für Grillpartys und Biergarten. Im Themenspecial: Infos und Tipps rund um Alkohol ob im Urlaub oder zuhause.

Das wird ein Fest!

Eine Familie auf dem Weihnachtsmarkt

Wie Sie Advent und Weihnachten nicht nur mit weniger Alkohol, sondern auch stressfrei genießen, erfahren Sie in unserem Themenspecial.

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