1. Sprung zur Servicenavigation
  2. Sprung zur Hauptnavigation
  3. Sprung zur Unternavigation
  4. Sprung zum Inhalt
  5. Sprung zum Footer

Themenspecial: Zurück auf Start

Machen Sie das neue Jahr zu Ihrem Jahr

Das alte Jahr haben wir mit Luftschlangen und Wunderkerzen verabschiedet, der Kalender steht wieder auf Anfang. Ein guter Zeitpunkt, um alte Gewohnheiten zu hinterfragen und einfach mal ein paar Dinge anders zu machen als bisher. Wie Sie es schaffen, Ihre Vorsätze fürs neue Jahr auch tatsächlich durchzuhalten und warum es sich lohnt dranzubleiben.

Auf die Plätze, fertig, dranbleiben!

Sie hatten die besten Vorsätze und haben sie nicht eingehalten? Warum weniger mehr ist und man sich auch mal selbst verzeihen sollte.

zur Meldung

Gesund und voller Energie

Es gibt gute Gründe, alkoholfrei zu leben. Hier erfahren Sie, warum Abstinenz die Stimmung hebt und auf der Waage zu sehen ist.

zum Artikel

Ändern Sie Ihre Gewohnheiten

Um den eigenen Alkoholkonsum langfristig zu reduzieren, ist es wichtig, seine alten Trinkgewohnheiten zu durchbrechen. So geht es.

zum Artikel