Wo stehe ich?

Testen Sie Ihren Umgang mit Alkohol!

Alkohol-Selbsttest

Ist mein Umgang mit Alkohol im »grünen Bereich«? Trinke ich zu viel? Ist meine Gesundheit durch Alkohol gefährdet? Mit Hilfe von 16 Testfragen können Sie  Ihren Umgang mit Alkohol überprüfen, und Sie erhalten entsprechende Hinweise auf Risiken und Probleme bezüglich Ihres Umgangs mit Alkohol.

Die Beantwortung des Selbsttest dauert zirka fünf Minuten. Direkt im Anschluss daran erhalten Sie eine Rückmeldung auf Ihre Angaben. Beantworten Sie die Fragen daher möglichst offen und ehrlich, denn nur so macht der Test Sinn.

Online-Promillerechner

Wie viel Promille haben Sie, wenn Sie beispielsweise zwei alkoholische Getränke getrunken haben? Wie stark beeinflusst der Konsum eines alkoholischen Getränks bereits Ihre Wahrnehmungsfähigkeit und welche körperlichen Folgen hat Alkoholkonsum?

Mit dem Online-Promillerechner können Sie Ihren Promillewert (Blutalkoholkonzentration BAK) nach dem Konsum alkoholischer Getränke einfach online errechnen lassen. Sie haben die Möglichkeit, Ihren Promillewert über den Online-Promillerechner für bis zu zwei aufeinanderfolgende Tage, an denen Sie Alkohol getrunken haben, berechnen zu lassen.

Motivationstest

Wenn Sie überlegen, Ihren Alkoholkonsum zu reduzieren, lohnt es sich, sich offen und ehrlich mit Ihrer Motivation und Entschlossenheit auseinanderzusetzen. Nach Beantwortung von nur zwei Fragen erhalten Sie umgehend eine Rückmeldung zu Ihrer Motivation.

Wenn Sie mehr wissen wollen...

Im Wissenstest können Sie herausfinden, wie gut Sie sich allgemein mit Alkohol und dem Umgang mit Alkohol auskennen!

Wir wünschen Ihnen viel Erfolg und Spaß auf Ihrem Weg in ein gesünderes Leben.

Ihre BZgA