Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA)
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Selbst-Tests

Online-Promillerechner

Online-Promillerechner

Der Promillerechner zeigt Ihnen, wie viel Promille Sie beispielsweise nach zwei Getränken haben. Darüber hinaus erklärt unser Promillerechner aber auch, wie stark bereits ein alkoholisches Getränk die Wahrnehmungsfähigkeit beeinflusst, oder aber welche körperlichen Folgen der Alkoholkonsum für Sie hat.

Mit dem Online-Promillerechner können Sie Ihren Promillewert (Blutalkoholkonzentration BAK) nach dem Konsum alkoholischer Getränke einfach online errechnen lassen. Sie haben die Möglichkeit, Ihren Promillewert über den Online-Promillerechner für bis zu zwei aufeinanderfolgende Tage, an denen Sie Alkohol getrunken haben, berechnen zu lassen.

Hinweis zum Online-Promillerechner

Hinweis: Benutzen Sie dieses Tool nicht dazu, um zu entscheiden, ob Sie noch ein Fahrzeug führen dürfen oder nicht. Der Online-Promillerechner liefert ungefähre Werte für gesunde Erwachsene. Eine genaue Berechnung der Blutalkoholkonzentration ist abhängig von der Menge, Dauer und der zeitlichen Verteilung des Alkoholkonsums sowie individuellen physiologischen Merkmalen. Krankheiten oder Medikamenteneinnahme können die Blutalkoholkonzentration beeinflussen.

Ich habe den Hinweis zum Promillerechner zur Kenntnis genommen

Online-Promillerechner

Bitte tragen Sie in den Promillerechner zunächst Ihr Geschlecht, Alter, Gewicht und Ihre Größe ein.

Im nächsten Schritt des Online-Promillerechners haben Sie dann die Möglichkeit, Ihren Alkoholkonsum über maximal zwei aufeinanderfolgende Tage hinweg zu dokumentieren. Bitte tragen Sie die von Ihnen konsumierten alkoholischen Getränke jeweils in der Spalte neben der Uhrzeit ein, zu der Sie Alkohol konsumiert haben. Wir haben dazu typische alkoholische Getränke (Bier, Wein/Sekt, Spirituosen, Cocktails etc.) in üblichen verfügbaren Gläsergrößen aufgelistet.

In der Auswertung werden in einer Grafik der errechnete Promillewert sowie die Zeit angezeigt, die zum Abbau dieser Blutalkoholkonzentration benötigt wird. Die Auswertung enthält darüber hinaus detaillierte Hinweise zu gesundheitlichen Folgen und Gefahren des errechneten Promillewertes und des von Ihnen dokumentierten Alkoholkonsums.

Nutzen Sie den Online-Promillerechner nicht um Ihre Fahrtüchtigkeit auszuloten!

Der Online-Promillerechner sollte keinesfalls dazu genutzt werden, zu entscheiden, ob man noch ein Fahrzeug führen darf oder nicht. Die errechneten Werte sind nur Näherungswerte!

Dieser Promillerechner ist für gesunde erwachsene Männer und Frauen konzipiert! Alkohol ist für Jugendliche besonders schädlich, da die Organe noch nicht vollständig entwickelt sind und sie deshalb empfindlicher auf Alkohol reagieren.

Dieser Promillerechner ist für gesunde erwachsene Männer und Frauen konzipiert! Alkohol ist für Jugendliche besonders schädlich, da die Organe noch nicht vollständig entwickelt sind und sie deshalb empfindlicher auf Alkohol reagieren. Auf den Jugendseiten zur Alkoholprävention können Jugenliche eine Rückmeldung zu Ihrem Alkoholkonsum bekommen.

Bitte wählen Sie das Geschlecht aus.

Bitte geben Sie ein Alter (in Jahren) ein.

Bitte geben Sie ein Gewicht (in kg) ein.

Bitte geben Sie eine Körpergröße (in cm) ein.

Weiter zur Eingabe der Trinkmengen

1. Tagkonsumierte GetränkeAlkohol (g)Promille
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00.00 - 01.00 Uhr
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01.00 - 02.00 Uhr
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18.00 - 24.00 Uhr
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2. Tagkonsumierte GetränkeAlkohol (g)Promille
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22.00 - 23.00 Uhr
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Summe Gramm

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