Bewusst genießen - im Limit bleiben!
Wir bieten Informationen und Tipps rund um risikoarmen Alkoholkonsum.

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> Fastenaktion 2018

Machen Sie mit!

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Fastenaktion 2018

Gönnen Sie sich eine Auszeit vom Alkohol: Machen Sie bei unserer Fastenaktion mit. Das ist einfacher als Sie denken, denn wir unterstützen Sie dabei. Probieren Sie es aus.

Thema der Woche

Viele Menschen, die Alkohol ablehnen, müssen sich deswegen oft rechtfertigen. Woher kommt das? Und wie können wir das "Nein-Sagen" lernen?

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Blog zur Fastenaktion

Frau fotografiert Pilze.

Lernen Sie Carolin und Tim kennen! Unsere Blogger werden während der kommenden Wochen keinen Alkohol trinken. Wie es ihnen dabei geht, halten sie für uns im Blog fest. Begleiten Sie sie bei Ihren Erlebnissen!

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Fastenaktion 2018: Öffentliche Kommentare

"Hallo an alle Teilnehmer, Gibt’s Euch da draußen irgendwo? Wie geht’s denn so mit der Fastenaktion? Ich bin doch sicher nicht alleine hier!? Bin motiviert, wieder möglichst auf Alkohol zu verzichten. Das fällt leichter mit Euch zusammen! Grüße, Barney"
Barney, 19.02.2018 19:09 Uhr


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Wenn Sie hier einen Kommentar veröffentlichen möchten, melden Sie sich für die Fastenaktion an. Ihr "Wochenfazit" können Sie in Ihren Wochenangaben unter "Stimmung" eintragen und öffentlich stellen.


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Risikoarm genießen

Frau serviert ihren Gästen Kuchen.

In welchen Mengen gilt der Konsum von Alkohol als unbedenklich? Welche offiziellen Grenzwerte gibt es und für wen gelten sie? Die Antworten auf diese Fragen finden Sie hier.

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Das Wichtigste in Kürze

Kenn dein Limit - bei Facebook

Eine Frau schaut auf einen PC-Bildschirm, auf dem die Facebook-Seite von Kenn dein Limit geöffnet ist.

Sie wollen die aktuellsten Infos, Anregungen und Tipps rund um risikoarmen Alkoholkonsum direkt in Ihrer Timeline lesen? Dann werden Sie jetzt „Alkohol? Kenn dein Limit.“-Fan auf Facebook!

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Bin ich am Limit?

Trinke ich zu viel Alkohol? Ist meine Gesundheit bereits gefährdet? 16 Testfragen helfen Ihnen dabei, Ihren Umgang mit Alkohol zu überprüfen.

> Zum Alkohol Selbsttest

> Zum Selbsttest für Schwangere

Frage 1 / 15


Wie oft trinken Sie in der Woche Alkohol?

Höchstens einmal pro Woche
Häufiger als einmal pro Woche
 

Was bedeutet das?

Grün, Gelb, Orange oder Rot? Die Farben helfen Ihnen nicht nur bei der Auswertung Ihrer Testergebnisse, sondern führen Sie auch zu Informationen rund um die verschiedenen Konsumarten von Alkohol.

Wie würden Sie sich einschätzen?

Nutzen Sie unsere Tests zur ersten Orientierung.

Errechnen Sie Ihren Blutalkoholspiegel nach dem Konsum von Alkohol einfach online.

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Wie gut kennen Sie sich im Umgang mit Alkohol aus? Testen Sie Ihr Wissen.

> Zum Wissenstest

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