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Motivationstest

Sie möchten weniger Alkohol trinken? Wie erfolgreich Ihr Vorhaben ist, darüber entscheiden unter anderem zwei psychologische Faktoren: die Motivation und die Erfolgszuversicht.

Sind Sie motiviert?

Wie steht es um Ihre Motivation, Ihren Alkoholkonsum langfristig zu reduzieren? Beantworten Sie diese Frage ehrlich. Welchen Wert geben Sie sich auf einer Skala von 0 bis 10?

0 = Ich bin überhaupt nicht motiviert, meinen Alkoholkonsum zu reduzieren.
10 = Ich bin 100% motiviert.

Bitte klicken Sie das entsprechende Kästchen an:

Antwortmöglichkeiten

(Ich bin überhaupt nicht motiviert)(Ich bin 100% motiviert)


 

Glauben Sie an Ihren Erfolg?

Und Ihre Erfolgszuversicht? Wenn Sie sich jetzt entscheiden, Ihren Alkoholkonsum langfristig zu reduzieren, wie sehr glauben Sie daran, dass Sie es schaffen werden?

0 = Ich bin überhaupt nicht zuversichtlich, es zu schaffen.
10 = Ich bin 100% zuversichtlich, es zu schaffen.

Bitte klicken Sie das entsprechende Kästchen an:

Antwortmöglichkeiten

(Ich bin überhaupt nicht zuversichtlich)(Ich bin 100% zuversichtlich)


Und was bedeutet das jetzt? Hier erhalten Sie eine Rückmeldung zu Ihren persönlichen Motivations- und Zuversichtswerten.