Wir begleiten dich bei deinem Monat ohne Alkohol.
Über den Test
Der Test basiert auf der Kurzform des Drinking Motives Questionnaire – Revised (DMQ-R Short Form), einem international etablierten Instrument aus der Motivationsforschung. Der DMQ-R misst vier bewährte Motivdimensionen für Alkoholkonsum:
Social (= im Miteinander) – Trinken, um sich mit anderen verbunden zu fühlen und lockerer zu werden.
Enhancement (= Verbesserung, Steigerung) – Trinken, um eine gute Stimmung und/ oder ein intensiveres Gefühl zu erleben.
Coping (= Umgang mit Stress und Belastungen) – Trinken, um Stress abzubauen und/ oder mit belastenden Gefühlen umzugehen.
Conformity (= Anpassen an andere) – Trinken, um dazuzugehören oder weil es von anderen erwartet wird (Gruppendruck).
Diese vier Motive gelten wissenschaftlich als die bestuntersuchten Einflussfaktoren für Alkoholkonsum. Sie erklären, warum wir trinken. Genau deshalb sind sie so hilfreich, wenn es um bewussteren Konsum oder Veränderung geht.
Was der Test nicht tut:
- Er stellt keine Diagnose.
- Er kann medizinische Beratung nicht ersetzen.
- Er bewertet dein Verhalten nicht moralisch.
Der Test hilft dir, dein eigenes Trinkverhalten besser zu verstehen und gute Entscheidungen für dich zu treffen.
